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当对家事不负责任，对家务消极怠工，承担家庭义务相当被动，或者是干脆撒手不管，有时还能突然跟你玩失踪，毫不顾你的感受。可能你之前以为只是闹别扭偶尔冷战，但其实你们的婚姻已经在冷暴力靠拢。

如果是长期经受婚姻冷暴力的姐妹，也别绝望,我们要采取自救行动。

首先从心理上自救，把自己在悲催的婚姻中变成焦虑、粗鲁，戾气的人，是最惨烈的后果。他的冷漠是他的，你的热情是你的。大可继续爱你所爱，追你所追，与人交往，与外界连接。这样，你的幸福感越强，也能获得更多自我价值。

其次需要在行动上自救，哭闹在冷暴力面前，是无用功，除了让你自己更绝望，对他来说是拳头打在棉花上。我们要做的不是发泄情绪，而是行动。也就是赚钱，离婚，让自己自由。

我之前有个当事人，相亲认识，结婚两年，分床一年半，不交流不亲密，对方当她是摆设，找到律师时基本已是承受极限了，但她还是有理智有行动力的，毅然决定离婚，摆脱糟糕关系。现在偶尔看到她的朋友圈，拍照旅游，运动喝茶，一个人也蛮开心的。

哀莫大于心死，心死了，婚姻也就无处求生。要么抓紧抢救，看是否还有破冰的办法，要么趁早结束坚决告别，不要白白浪费好时光。